MEER INFO PER BEHANDELING
TIENER MASSAGE
Heeft jouw zoon of dochter last van spanning en stress of raakt hij/zij snel overprikkeld? Dan is deze massage ideaal!
De tienermassage is een zachte en ontspannende massage voor tieners van 13 tot en met 17 jaar. Ze helpt om spanning los te laten, de dagelijkse prikkels te verwerken en tot rust te komen.
Met deze massage richt ik mij minder op het losmaken van de spieren. Het draait vooral rond het stimuleren van de huid, het leren omgaan met positieve aanraking en het bewust worden van het eigen lichaam. Ze werkt ondersteunend bij examenstress, pijn in de nek en schouders, hoofdpijn, overprikkeling en slecht slapen. Maar ze kan zeker ook gewoon een moment van ontspannen, verwennen en genieten zijn.
De massage stel ik volledig met jullie samen, afhankelijk van waar jouw tiener op dat moment nood aan heeft (bv. rug, handen, voeten, geur van de massageolie enz.). Ik masseer met natuurlijke, biologische massageolie op de huid.
Tijdens de massage mag er een ouder of andere verzorger aanwezig zijn zodat je tiener zich veilig voelt en optimaal van de massage kan genieten.
KINDER MASSAGE
Heeft jouw kind last van spanning en stress of raakt het snel overprikkeld? Dan is deze massage ideaal!
De kindermassage is een zachte en ontspannende massage voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar. (Jonger kan ook maar dan moeten ze minstens een half uur kunnen stilliggen.) Ze helpt jouw kind om spanning los te laten, de dagelijkse prikkels te verwerken en tot rust te komen.
Met deze massage richt ik mij minder op het losmaken van de spieren. Het draait vooral rond het stimuleren van de huid, het leren omgaan met positieve aanraking en het bewust worden van het eigen lichaam. Maar ze kan ook een moment van ontspannen, verwennen en genieten zijn voor jouw kind.
De massage stel ik volledig met jullie samen, afhankelijk van waar je kind op dat moment nood aan heeft (bv. rug, handen, voeten, geur van de massageolie enz.). Je kind mag ook zelf kiezen of de massage over de kleding heen gebeurt of met massageolie op de huid. Voor de massage neem ik ook de tijd om je kind te leren kennen en op het gemak te stellen.
Let wel, bij deze massage moet jouw kind lang genoeg kunnen stilliggen en genieten van de zachte aanrakingen. Ik vraag ook dat er een ouder of andere verzorger aanwezig blijft tijdens de massage zodat je kind zich veilig voelt en zo optimaal van de massage kan genieten.
BABY MASSAGE MET YOGA / WORKSHOP
Een baby kent maar 1 taal en dat is de taal van aanraking. Babymassage met yoga combineert zachte, liefdevolle aanrakingen met speelse en rustige bewegingen en is geschikt voor baby’s van 6 weken tot ongeveer 9 maanden (tot ze kunnen kruipen).
De zachte massage en het huidcontact ontwikkelen de tastzin, stimuleren het hormonale en immuunsysteem en verbeteren de ademhaling, spijsvertering en doorbloeding. Je kindje leert zo ook zijn lichaam en de grenzen ervan kennen.
Baby yoga brengt jouw kindje op een speelse en rustige manier in beweging. Aan de hand van liedjes en versjes doe ik oefeningen met je baby om te ontspannen, de spieren te versterken, de gewrichten te versoepelen en de zintuigen te stimuleren. Er zijn ook oefeningen bij die de linker- en rechterhersenhelft stimuleren.
De combinatie van massage en yoga zorgt voor een diepe ontspanning en werkt ondersteunend bij overprikkeling, spanning, darmkrampjes, huilen, slecht slapen enz.
Wil je de babymassage met yoga graag zelf leren? Dat kan ook! In drie privésessies van een uur leer ik jou de zachte aanrakingen en oefeningen zodat jullie samen kunnen ontspannen en genieten van het liefdevolle contact tussen jullie beide.
Ook voor grootouders, andere verzorgers en professionelen is babymassage met yoga een verrijking!
Groepslessen zijn ook mogelijk. Contacteer mij voor meer informatie.
HOLISTISCHE KINDERCOACHING
Voor kinderen van 6 tot 12 jaar die het moeilijk hebben om hun weg in onze drukke en verwachtingsvolle maatschappij te vinden.
Ik vertrek vanuit een holistische visie om zo een totaalbeeld van je kind te krijgen. Waarom voelt het zich niet goed? Waar zit spanning in het lichaam? Is het overprikkeld? Wat is er uit balans? Maar ook: wat zijn de mogelijkheden en talenten van je kind, hoe ziet zijn of haar belevingswereld eruit? Als het ware neem ik jouw kind bij de hand en wandel een stukje mee op zijn of haar weg. Spelenderwijs en op een positieve manier leer ik technieken aan om te groeien, dichter bij zichzelf te komen en zichzelf te leren helen.
Tijdens een sessie gebruik ik verschillende technieken:
- Lichaamswerk: meditatie, technieken uit mindfulness, brainyoga, massage en energetisch werk. Dit helpt aarden en zo leert je kind voelen waar spanning zit en hoe het terug tot rust kan komen.
- Creatief: tekenen, mandala’s maken, knutselen en oefeningen die de zintuigen en motoriek stimuleren. Dit helpt je kind contact maken met het ‘innerlijk kind’ en helpt bij het verwerken van emoties. Je kind drukt zo uit wat zich bezighoudt zonder dat er veel woorden aan te pas komen.
- Coaching in de natuur: samen op ontdekking gaan, de zintuigen prikkelen of juist tot rust brengen met natuurlijke materialen, leren om in hun kracht te staan enzovoort. De natuur voelt voor een kind meer ongedwongen aan waardoor het meestal meer zal delen.
Ieder kind is uniek en heeft andere noden. In een korte (gratis) intake met de ouders bekijken we samen wat het probleem is. Daar stem ik dan de sessies op af. De bedoeling is dat je kind na enkele sessies zelf weer verder kan. Bij zwaardere problemen verwijs ik je door naar een psycholoog.
